Услуги

ЕНЕРГИЙНА ПСИХОЛОГИЯ – ТЕС, ТЕХНИКА ЗА ЕМОЦИОНАЛНА СВОБОДА

ГРУПОВА ПСИХОТЕРАПИЯ

Когнитивно-поведенческата терапия е вид психотерапия, разработена от Арън Бек в началото на 60 – те  години и неговите колеги, специално за да се помогне на хората да преодолеят своите емоционални проблеми.

Груповата когнитивна психотерапия дава възможност за преживяване на ситуациите „тук и сега“. Когнитивно-поведенческата терапия е обучителна терапия – тя не само Ви помага да преодолеете даден проблем, но Ви дава умения и навици да се справяте с подобни проблеми и в бъдеще. Груповата когнитивна психотерапия се прилага както в болнични, така и в извънболнични условия.

Учатниците в групата се подбират по различни критерии. Те може да са с еднакви или различни психични и соматични заболявания и състояния. Участниците са обединени от общ житейски проблем, комплекс и заболяване. Участниците получават шанс да открият как изглеждат, как се държат и да разберат, какво чувстват всъщност. Участниците могат да се възползват от групата, за да демонстрират взаимоотношенията си с външния свят, което често е трудно при индивидуалната психотерапия.

В процеса на групова психотерапия се създават „житейски ситуации“, в които всеки участник пробва да построи по различен начин своето поведение, а ефективната психотерапевтична група му помага да намери верния път за реализация на своята индивидуалност. Същността на когнитивната групова психотерапия е да се помогне на хората да променят начина си на мислене. Важна стъпка в този процес е проучването на пораждането на негативните мисли.

Когнитивната терапия е относително кратка терапия (10 – 20 сесии), ориентирана към преодоляване на конкретни проблеми и работеща предимно с настоящите проблеми. Основен принцип на взаимодействие между терапевт и клиент е принципът на сътрудничество – и двете страни работят като части на един екип, за да извлекат, анализират и реструктурират необходимата информация за проблема на клиента.

Участието на клиента е много активно по време на целия процес на терапията. Клиентът не е пасивен слушател, който наготово получава необходимата информация, а обсъжда и анализира въпросите, по които се говори в терапията, сам достига до важни изводи и до реструктуриране на дезадаптивните си мисли и убеждения.

В когнитивно-поведенческата терапия е практика да се дават домашни работи – най-често те се отнасят до някакви конкретни дейности, в които имате затруднения. Този процес спомага за ефективно усвояване на принципите на когнитивно-поведенческата терапия и за напредването на лечението. Освен това, активността на клиента се отнася и за времето между две сесии, когато наученото от сесията трябва да бъде прилагано в реалния живот. Това се случва под формата на поведенчески експерименти – целенасочено избрани задачи, които да затвърдят новоусвоени убеждения или поведения.

Психотерапевтичните групи, които се сформират в Център за Психологична Помощ „Промяна“, са с брой участници до 8 човека. Срещите ще се провеждат 1 или 2 пъти седмичо. Възможно е да бъдет както през седмицата във вечерните часове, така и почивните дни. Времетраенето на една групова психотерапевтична сесия е между 60 и 90 минути.

Групите, които се сформират са със следната проблематика:

• Депресии
• Страхови, Фобиини и Панически Състояния – Паническо Разстройство
• ОКР – Обсесивно-Компулсивно Разстройство, Натрапливи Мисли и Ритуали
• Зависимости – Медикаментозна, Хранителна, Хазартна, Алкохолна, Интернет, Никотинова, Наркотична и Други.

Цената за една групова психотерапевтична сесия е 25 лв. Продължителността на груповата психотерапевтична работа е между 10-15 срещи.

За повече информация относно записвания и други въпроси, можете да се свържете с нас на посочения телефон.

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.

Онлайн консултиране

Онлайн консултирането, както и консултациите по телефон или вайбър, са алтернативен вариант на психотерапията, психологичното и психиатричното консултиране. Този тип консултации са насочени към хора, които имат вътрешни затруднения и нужда да споделят какво ги тревожи. Подходящи са и за хора, които живеят изън населеното място, където се намира специалиста.

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА НА ТОЗИ ТИП КОНСУЛТИРАНЕ:

• Спестявате време, тъй като не е нужно да напускате вашия дом или работно място.
• Намалява се нивото на стрес от страна на клиент, който досега не е ползвал подобен вид помощ и подкрепа.
• Работи се при пълна анонимност и конфеденциалност.
• Използва се често при кризисни ситуации когато, е необходимо да се проведе консултация на момента.

Услугата се извършва по Скайп, телефон или Вайбър, след предварително записан и платен час.

Продължителността на предлаганата услуга е 60 минути.

Преводите за онлайн терапия и консултиране по телефона, могат да се извършат чрез:

Easypay – Банкова сметка: BG59ESPY40040024549685 – Силвия Младенова /преводи от България/

Банкова сметка: BG74UBBS80021072149820 ОББ – Силвия Младенова /преводи от България/

PayPal – ck70@abv.bg /преводи от чужбина/

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.

Хипноза

Хипнозата (от гр. хипнос – сън) като клинично понятие се отнася до поведенчески съноподобно състояние с изменение в съзнанието при изборно стеснена възможност за връзка с външния свят и ограничени волеви подбуди.
Тя може да се прилага за обезболяване при операции и при раждане, за лечение на неврози, психосоматични болести и някои соматични заболявания, за осъществяване на регресия на личността и др. Въпреки това при нейното прилагане съществуват рискове. Съгласно нормативната уредба в България хипнозата може да се прилага само с диагностична или лечебна цел, от правоспособни психотерапевти в лечебни заведения, без присъствието на лица, които не са в терапевтичния екип.

Според българският психотерапевт и педагог проф. Георги Лозанов, хипнозата като клинично понятие се отнася до поведенчески съноподобно състояние с изменение в съзнанието при изборно стеснена възможност за връзка с външния свят и ограничени волеви подбуди.
Най-често хипнозата се получава чрез внушение, ето защо мнозина я наричат внушен сън, но тя може да възникне и без внушение. Мнозина болни от психиатричната клиника изпадат в хипнотични състояния спонтанно. Също така, когато по време на естествен сън спящият започне да разговаря с окръжаващите го, без да се събуди, той е в състояние на хипноза. Защото хипнозата е поведенчески съноподобно състояние с рапорт (връзка с външната среда), който се използва за отправяне на внушения с лечебна цел.
Както съществува хипноза без внушение, така съществува и внушение без хипноза /напр. така нареченото плацебо/.

Съзнанието в хипноза може да се променя количествено в най-различна степен. Леките промени са само субективно доловими (чувство на умора, тежест в крайниците, сънливост) – това състояние се нарича „сомнолентност“ (сомноленция).
В по-нататъшния ход на хипнозата връзката с околната среда се стеснява все повече, докато се прекъснат всички сензорни връзки освен онази с водещия хипнозата, която образува рапорта. Сънливостта тогава е по-силно изразена, неизхождащите от хипнотизатора раздрази се долавят смътно. Все пак при събуждане лекуваният има спомен за преживяното в сеанса. Тази степен на промяна в съзнанието се нар. „хипотаксия“.
В следващата по-дълбочина степен, наричана „сомнамбулизъм“, събитията от сеанса се покриват с амнезия. Оставени сами на себе си, хипнотизираните или спонтанно се събуждат, или прекъсват рапорта и преминават в обикновен сън. Тези спонтанни явления може да възникнат и като израз на съпротива срещу внушения, които не са съобразени с мирогледа и нравствените изисквания на лекувания. Това, което е против интереса или основните му становища, въпреки видимо подчинената воля се отхвърля.

МЕТОДИ И МЕХАНИЗМИ

Съществуват редица методи за хипнотизиране:

• направлявана релаксация – авторитарно лице, което с твърд, а понякога и с мек, но категоричен глас внушава съноподобно състояние, което започва от усещане за топлина и релаксация в цялото тяло, която трябва да откъсне лицето от всякакво усещане за околния свят
• направлявани образи
• направлявани дихателни упражнения
• объркващи внушения – внушават се противоречащи се едно на друго състояния
• съноподобно дишане – хипнотизаторът диша като при заспиване, хипнотизирваният съзнателно или несъзнателно имитира
• миръринг – търси се емоционален синхрон като несъзнавано от хипнотизирвания се имитират огледално всички негови действия
• къндишънинг – използват се несъзнавани асоциации с части от по-рано използван комплекс от хипнотизирващи дразнители
• директна брутална сугестия (внушение) за хипнотичен сън – неочаквано се подава хипнотизирваща заповед
• монотонни ритмични дразнения – използва се съноподобното състояние вследствие на тази монотония за допълнителни хипнотични внушения
• фиксация на вниманието върху предмет, усешание или идея – използва се отклоненото внимание за хипнотични внушения
• различни форми на ръководени и диктувани медитации – учител-гуру в момент на медитация ръководи пряко целия психически процес с внушения какво се случва или чувства, като много често използва монотонна музика и говори с тайнствен глас

Общите механизми на всички тези и десетки други варианти на методи за хипнотизиране са:

1. Престижен на ръба на авторитарността хипнотизатор, който умее да модулира гласа си и поведението си.
2. Намален себеконтрол поради пълно доверие, най-често съгласие, умора, релаксация, отклоняване или отслабване на вниманието, моноидеизъм, ейдетизъм и други подобни състояния.

В КАКВИ СЛУЧАИ ПОМАГА И ЛЕКУВА ХИПНОЗАТА:

• Страхови състояния, фобии – агорафобия, клаустрофобия, фобия от летене със самолет, социална фобия и други
• Тревожност
• Натрапливи мисли и ритуали
• Обсесивно компулсивно разстройство
• Хипохондрия – страх от различни заболявания
• Контрол над стреса
• Неврози
• Фибромиалгия
• Паническо разстройство
• Хранителни разстройства – анорексия невроза, булимия, пристъпно преяждане, орторексия
• Зависимости: алкохолна, наркотична, никотинова-тютюнопушене, интернет, хазартна, медикаментозна и други
• Контрол на болката, обезболяване
• Проблеми със съня
• Сексуални проблеми
• Проблеми с концентрацията и паметта
• Психосоматични проблеми
• Депресия
• Лечение на физическото тяло – храносмилателна система – язва, гастрит, колит, синдром на раздразнено дебело черво, алергии, затлъстяване, астма, проблеми с кожата и други
• Контролиране на гняв и агресия
• Занижено самочувствие и липса на увереност
• Изграждане на мотивация
• Личностно развитие
• Придобиване на нови умения
• Проблеми с говора на психическа основа, заекване
• Изграждане на самоконтрол

ХИПНОЗА ПРИ ДЕЦА И ЮНОШИ

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.

Психологично изследване за ТЕЛК и други институции

СПЕЦИАЛИСТИТЕ НА ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЧНО КОНСУЛТИРАНЕ И ПСИХОТЕРАПИЯ „ПРОМЯНА“ ИЗВЪРШВАТ ПСИХОЛОГИЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ НА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ, ЗА ЯВЯВАНЕ ПРЕД ТЕЛК КОМИСИИ,СЪДЕБНО-ПСИХОЛОГИЧНА ЕКСПЕРТИЗА, КАКТО И ПСИХОЛОГИЧНИ СТАНОВИЩА В ПОЛЗА НА РАЗЛИЧНИ ДЪРЖАВНИ ИНСТИТУЦИИ. 

Цена на психологическото изследване за ТЕЛК: 110 лв . Изследването включва работа с тестови методики в рамките на 60 минути/, обработка на резултатите и предоставяне на готовото психологическо изследване. Изследването се предоставя на клиента до 2 работни дни, в писмен вид в 2 екземпляра. При посещение на адрес в рамките на град София – цена 160 лв.

Цена на съдебно-психологическите експертизи и становища: 160 лв. Цената включва: Разговор – беседа и работа с тестови методики в рамките на 60 минути, обработка на получените резултати и предоставяне на клиента на готовата експертиза или становище. Експертизите-становища се предоставят на клиента до 2 работни дни, в писмен вид в 2 екземпляра. При посещение на адрес в рамките на град София – цена 220 лв

Изготвяне на Нотариални психологически експертизи – при извършване на нотариални сделки, дарения, прехвърляния, завещания – цена 200 лв. Издава се в рамките на 2 работни дни в 2 екземпляра. При посещение на място в рамките на град София, цена 260 лв.

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч

Невролингвистично програмиране

Невро Лингвистичното Програмиране се занимава с това как водещи фигури от различни области постигат забележителни резултати и как можем да копираме успешното им мислене и поведение. Занимава се и с онова, което се случва, когато мислим, и с въздействието на нашите мисли върху поведението ни и върху поведението на другите. Показва ни как да мислим по-добре и по този начин да постигаме повече. НЛП ни учи как да се отнасяме към себе си и към други хора, така че да правим разлика между посредствеността и превъзходството. НЛП ни представя поредните теории за общуване, това е практическа наука. Тя ни разкрива как мислят и действат преуспелите и как да използваме това, за да постигнем подобни забележителни резултати. Повечето техники, които се използват, се прилагат спокойно на практика веднага, за да се радват клиентите на резултати, още докато учат и изграждат успехите си.

НЛП е крайно приспособима наука. Ако дадена техника не подейства веднага, можете да променяте действията и начина си на мислене според специфичните обстоятелства, докато получите желания резултат. След като схванете няколко фундаментални принципа, ще постигнете лесно подобни промени, което ще ви помогне да осъзнаете по-добре своето индивидуално мислене и влиянието на мисловните процеси върху поведението – а впоследствие и върху постиженията ви. НЛП представя цяла гама от мисловни техники за промяна, които ви позволяват да поемете живота си в свои ръце.

НЛП е едновременно наука и изкуство за личностно усъвършенстване. Изкуство е, тъй като начинът, по който мислим и действаме, е уникален за всеки човек, и всяко описание – особено на чувствата, нагласите и убежденията е крайно субективно. Също така е наука, макар и в съвсем ембрионален стадий, понеже обединява в себе си старателно изследвани методи, които могат да се използват в разпознаване на моделите на успешно поведение.

Всичко започнало в началото на 70 – те години на 20 век, когато Джон Грайндър, лингвист и Ричард Бандлър, математик, психотерапевт и компютърен експерт, започнали да изучават методите на трима водещи психотерапевти, които почти неизменно успяват да постигнат забележителни промени в човешкото поведение. Доктор Милтън Ериксън е бил наричан един от най-великите психотерапевти на всички времена, а Верджиния Сейтър е именит семеен терапевт, успявала да разреши на пръв поглед непреодолими междуличностни проблеми. Грегъри Бейтсън, британски антрополог и пример за отлично представяне, оказа огромно въздействие върху основателите на НЛП Грайндър и Бандлър в началото на тяхната работа. Оттогава тези методи се прилагат в областта на спорта, бизнеса, управлението и личностното развитие, привличайки все повече последователи от целия свят. Въздействието на НЛП вече е голямо и се прилага във все повече области от човешкия живот. Неговите простички но мъдри идеи и практически успехи доведоха до забележителното израстване на тази наука, която сега оспорва позициите на традиционната психология във връзката й с обикновените хора. В сравнение с него поколения книги за личностно развитие и положителното мислене изглеждат непълни и отживели.

НЕВРОЛИНГВИСТИЧНИТЕ КОНСУЛТАЦИИ И ТЕРАПИЯ, МОГАТ ДА СЕ ПРИЛАГАТ ПРИ:

• Паническо разстройство – панически атаки
• Депресии
• Тревожност, Безпокойство, Напрежение
• Обсесивно Компулсивно Разстройство – натрапливи мисли и ритуали
• Неврози
• Хипохондрия – тревожност за здравето
• Страхови и фобийни състояния
• Психосоматика – алергии, астма и др.
• Безсъние
• Проблеми с паметта и концентрацията
• Заекване
• Неувереност
• Ниска самооценка
• Нерешителност
• Агресия и автоагресия
• Трудности при взимане на решения
• Възстановяване от посттравматичен стрес
• Проблеми с вниманието, разсеяност
• Проблеми в общуването и комуникацията
• Семейни проблеми

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.

Обучения и тренинги

ПРОГРАМА ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА АВТОРСКИ ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИНГИ ЗА СЪЗДАВАНЕ НА УСПЕШНА БИЗНЕС СРЕДА

Мисията на нашия екип, е да удовлетворим потребностите и да подпомогнем професионалисти, от различни области, чрез организиране и провеждане на:

• Авторски обучения и тренинги
• Тиймбилдинги
• Бизнес консултации
• Психологични консултации
• НЛП консултации
• Извънсъдебно разрешаване на спорове чрез Медиация

АВТОРСКИ ОБУЧЕНИЯ ЗА БИЗНЕСА ПРОВЕЖДАНИ ОТ ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

• Създаване и поддържане на лоялен, мотивиран и успешен екип – без това е немислимо всичко останало;
• Мотивация. Мястото на чувствата в бизнеса;
• Профилактика на „Бърнаут“ синдрома или как да запазим искрата в работата си, а не да се окажем „прегорели“ в нея;
• Ролята на емоционалната интелигентност в бизнес отношенията;
• Силата на ефективните комуникации в организацията. Колко е важно да се сдобием с точната информация и как да го постигнем?
• Лидерство или мениджмънт от ново поколение;
• В света на успешните продажби;
• Разрешаване на конфликти. Общуване с „трудни“ клиенти. Силата на медиацията;
• Управление на времето;
• Създаване на уникална организационна култура. Силата на това да придадем автентичност на своята организация;
• Умението да преговаряме или как да постигнем онова, което желаем. Принцип на преговорите от типа „win-win“;
• Корпоративно предприемачество или поглед в бъдещето;

Методи на обучение: интерактивна лекция, тестове, ролеви игри, дискусии, работа по казуси, визуални средства, откъси от видео филми и др. по избраната от Вас тема.

      Създаване и поддържане на лоялен и успешен екип

„Започнете с решимостта да успеете и работата вече е наполовина свършена.“

Какво ще научим:

–        Компоненти на екипа;

–        Разновидности на малките групи;

–        Феномени на групата или всичко онова, което се случва, когато сме заедно;

–        Идентичност и екип;

–        Етапи в развитието на екипа;

–        Роли в екипа;

–        Определящата роля на ценностите.

      Мотивация. Мястото на чувствата в бизнеса

„Да направиш повече за света, отколкото той за теб – това е успех.“

Какво ще научим:

–        Мотиви, потребности, стимули;

–        Йерархия на потребностите;

–        Осъзнати и неосъзнати;

–        Актуални и латентни мотиви;

–        Аспекти на мотивацията;

–        Мотивационни лостове.

      Профилактика на „Бърнаут“ синдрома или как да запазим искрата в работата си, а не да се окажем „прегорели“ в нея

„Всеки, който спре да учи е стар – и на двадесет, и на осемдесет. Всеки, който продължава да учи остава млад.“

Какво ще научим:

–        Спецификите, характерните белези и симптоми, които съпътстват появата на професионално изтощение;

–        Различаване на отделните стадии, през които то преминава;

–        Изследване на рисковите ситуации, които имат потенциала да доведат до „Бърнаут“;

–        Стратегии за справяне.

      Ролята на емоционалната интелигентност в бизнес отношенията

„Успелите хора правят това, което неуспелите не са готови да направят. Не искайте нещата да са по-лесни, искайте да бъдете по-добри.“ Джим Рон

Какво ще научим:

–        Интелект;

–        Същност на емоционалната интелигентност;

–        Основни елементи на емоционалната интелигентност;

–        Влиянието на емоциите върху постигнатите резултати;

–        Овладяване на стратегии за управление на емоциите в трудни ситуации;

–        НЛП техники за управление и разбиране на емоциите.

      Силата на ефективните комуникации в    организацията. Колко е важно да се сдобием с точната информация и как?

„Болшинството хора хабят повече време и енергия да заобикалят проблемите, отколкото да се опитват да ги решат.“

Какво ще научим:

–        Онова, което не се вижда с „просто око“ по отношение на комуникациите. Всички комуникираме, но не винаги всичко се знае за този процес;

–        Комуникативни умения. Водеща сензорна система според теорията на НЛП;

–        Вербална и невербална комуникация. Невербална граматика. Как да я „четем“;

–        Силата на активното слушане и въпросите в общуването;

–        Комуникативните кръгове в организацията;

–        Информация – видове;

–        Стил на общуване – транзакционен анализ.

          Лидерство или мениджмънт от ново поколение

„Вие няма да израснете, ако не се опитате да направите нещо извън това, което вече умеете до съвършенство.“ Ралф Емерсън                                                                                            

Какво ще научим:

–        Какво е лидерството;

–        Видове лидерство: харизматично, системно, експертно;

–        Елементи на системното и ситуативното лидерство. Ключови качества на успешния лидер;

–        Методи за убеждаване;

–        Стилове на управление. Управленска решетка на Блейк – Моутон. Избор на стил в съответствие с промените в ситуацията;

–        Вземане на решения в кризисна ситуация – алгоритъм и методи. Как да се запази доверието на екипа към лидера, докато той го води през „минно поле”. Теория на избора.

В света на успешните продажби

„Успехът не е фатален, провалът не е фатален: куражът да продължите е единствено важен.“ Уинстън Чърчил

Какво ще научим:

–        Личността на търговеца;

–        Стратегически маркетинг – взаимодействията с пазара;

–        За да е право в целта – какво знаем за таргет-групите;

–        Клиентът кой е той;

–        Начини на въздействие и влияние;

–        Справяне с възраженията и комуникация с „трудни“ клиенти.

      Разрешаване на конфликти. Работа с     „трудни” клиенти

„Всичко може да бъде направено по-добре, отколкото е правено до момента.“

Какво ще научим:

–        Същност на конфликта. Елементи;

–        Видове конфликти;

–        Етапи на конфликта;

–        Медиация – посредничество при разрешаване на конфликти;

–        Стрес и стресорни фактори;

–        Техники за справяне със стрес.

           Управление на времето

„Казват, че практически съм започнал от нищо, но не е така. Всички започваме с наличното, а начинът, по който го използваме, прави нещата възможни.“

Какво ще научим:

–        Диагностика на проблемите с времето. Анализ на планирането. Как определяме своите цели и приоритети;

–        Необходими предпоставки за управление на времето;

–        Споделено време – колективен time management;

–        Делегиране на правомощия;

–        Управление чрез времето;

–        Разглеждане на различните системи за управление на времето;

–        Овладяване на техники за управление на времето.

      Създаване на уникална организационна култура. Силата на това да придадем автентичност на своята организация

„Тайната на успеха е в способността да възприемеш гледната точка на другия и да видиш нещата от неговия ъгъл толкова добре, колкото от своя.“

Какво ще научим:

–        Подходи към културата;

–        Значение на организационната култура;

–        Профил на организационната култура;

–        Описание на културни типове;

–        Промяна на организационната култура.

      Умението за преговаряне или как да постигаме онова, което желаем

„Хората по-често се предават, отколкото се провалят.„

Какво ще научим:

–        Първи контакт;

–        Изграждане на отношения;

–        Ключови клиенти;

–        Структура на преговорите;

–        Техника на преговаряне;

–        Четирите принципа на преговори основани на интереси.

      Корпоративно предприемачество или поглед в бъдещето

„Ако имаш ентусиазъм, можеш да направиш всичко, което искаш. Ентусиазмът е в основата на всеки прогрес.“

Какво ще научим:

–        Предприемачество и корпоративно предприемачество;

–        Вътрешнофирмено предприемачество. Възможни бариери;

–        Личност и профил на предприемача;

–        Степен на иновативност;

–        Изграждане на предприемаческа култура.

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21ч.

Личностно развитие

„НЕ СИ ЗАДАВАЙ ВЪПРОСА ОТ КАКВО СЕ НУЖДАЕ СВЕТЪТ. ЗАПИТАЙ СЕ КАКВО ТЕ КАРА ДА СЕ ЧУВСТВАШ ЖИВ, ИЗЛЕЗ И ГО НАПРАВИ. ЗАЩОТО СВЕТЪТ СЕ НУЖДАЕ ОТ ХОРА, КОИТО ЖИВЕЯТ ИСТИНСКИ“. Харълд Уитман

• Изграждане на позитивна нагласа
• Изграждане на самочувствие
• Изграждане на самоувереност
• Справяне с колебливостта и неуравновесеността
• Преодоляване на трудностите при взимане на решения
• Справяне с гнева и агресията
• Техники за самоусъвършенстване
• Техники за релаксация, медитация, визуалиация и справяне със стреса
• Автогенен тренинг
• Невро Лингвистично Програмиране – NLP
• Използване на утвърждения
• Изграждане и поддържане на мотивация
• Адаптация
• Реализация на потенциала
• Изграждане на самоконтрол
• Изграждане на социални и комуникативни умения
• Бизнес психология
• Цветотерапия с капките на д-р Бах

„НИКОГА НЕ БЪРКАЙ ЗНАНИЕТО С МЪДРОСТТА. ПЪРВОТО ТИ ПОМАГА ДА ПРЕЖИВЯВАШ, А ВТОРОТО – ДА ЖИВЕЕШ.“ Сандра Керни

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.

Психодиагностика

ПСИХОДИАГНОСТИКА НА ВЪЗРАСТНИ:

• Ниво на  ситуативна и личностова тревожност
• Ниво на стрес
• Ниво на депресивност и видове депресии
• Ниво на емоционална устойчивост
• Ниво на емоционална лабилност
• Ниво на агресивност и автоагресивност
• Ниво на фрустрация
• Наличие на страхови състояния – скрити и явни
• Наличие на натрапливи мисли
• Наличие на невротизъм
• Наличие на психотизъм
• Коефициент на интелигентност (IQ);
• Качества на мисленето
• Качества на вниманието
• Качества на паметта
• Личностни характеристики като:
  • ниво на емоционална стабилност;
  • агресия
  • ниво на стрес устойчивост
  • ниво на професионален стрес
  • други
• Социално отношение и поведение:
  • оценка на отношенията в семейството/двойката
  • оценка на отношенията в групата/ колектива
  • оценка на отношение към определена личност или група
  • съвместимост на екип

ПСИХОДИАГНОСТИКА НА ДЕЦА И ЮНОШИ:

• Страхови състояния
• Панически състояния
• Депресивност
• Стрес и посттравматичен стрес
• Агресивност и автоагресивност
• Напрежение
• Личностна и ситуативна тревожност
• Безпокойство
• Емоционална чувствителност и лабилност
• Наличие на психосоматика
• Невротизъм
• Психотизъм
• Аутизъм
• Дислексия
• Ниво на самооценка – самочувствие
• Ниво на общителност
• Ниво на интелигентност
• Изследване на памет и концентрация
• Ниво на комуникативност
• Ниво на самостоятелност
• Ниво на социализация
• Ниво на адаптация и приспособимост
• Екипност
• Умения за усвояване на знания

Психодиагностика може да се провежда при хора от всички възрасти, като за всяка възрастова група има специфики.

Деца до 3 – 4 годишна възраст се изследват по метода на наблюдението и специфични тестови методики.

Деца над тази възраст могат да се изследват с проективни методи, игри и рисунки.

Деца над 6 – 7 годишна възраст могат да се изследват с тестови методики в комбинация с разговор – беседа.

За юноши над 14-годишна възраст и възрастни съществува огромно разнообразие от методи за изследване – тестове, анализи на съдържанието, проективни методи – практически анализи и др.

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч

Психиатрични консултации и лечение за деца и възрастни

„НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЛЕКУВА ТЯЛОТО, БЕЗ ДА СЕ ЛЕКУВА ДУШАТА.“ Сократ

ПРОМЯНАТА Е НА ЕДНА КРАЧКА ОТ ВАС! НАПРАВЕТЕ Я СМЕЛО!

НИЕ СМЕ ЕКИП ОТ СПЕЦИАЛИСТИ С ДОКАЗАН ПРОФЕСИОНАЛИЗЪМ,

ОПИТ И КОРЕКТНОСТ.

НИЕ НЕ СЪДИМ И НЕ ДАВАМЕ ОЦЕНКИ.

НИЕ СМЕ ТУК ЗА ДА ВИ ПОМОГНЕМ ДА РЕШИТЕ ПРОБЛЕМИТЕ СИ.

ЗА НАС ВАШЕТО ПСИХИЧЕСКО ЗДРАВЕ И ЕМОЦИОНАЛЕН КОМФОРТ Е НА ПЪРВО МЯСТО.

ПРЕДЛАГАМЕ ПЪЛНА ДИСКРЕТНОСТ И КОНФЕДЕНЦИАЛНОСТ.

Д-Р  ЯНА ДОЧЕВА – Лекар Психиатър, Психотерапевт

КОНСУЛТИРАНЕ И ТЕРАПИЯ ПРИ:

• Страхови и фобийни състояния, страхова невроза
• Неврози
• Паническо разстройство – панически атаки
• Тревожност, безпокойство, напрегнатост
• Депресии – ендогенна, реактивна, следродилна, депресия след изчерпване, сезонна депресия
• Стрес и посттравматичен стрес
• Натрапливи мисли и ритуали – Обсесивно Компулсивно разстройство
• Хипохондрия – здравна тревожност
• Биполярно Афективно разстройство
• Разстройство на личността
• Лечение и профилактика на психотични състояния
• Психози
• Фибромиалгия
• Психосоматични заболявания и състояния
• Невровегетативни проблеми при менопауза
• Проблеми със съня
• Проблеми с паметта и концентрацията
• Пристрастеност – алкохолна, медикаментозна, наркотична, никотинова, хазартна, компютърна  и други
• Хранителни разстройства – анорексия нервоза, булимия, пристъпно преяждане, орторексия, невротичен глад
• Лечение и профилактика на дементни състояния
• Онлайн психиатрични консултации по скайп за страната и чужбина
• Провеждане на психотерапевтични сеанси

Психиатричната консултация включва, специализирана оценка на състоянието и проблемите на пациента. Избор на терапия и изграждане на медицински план за лечение.

Д-Р АКСИНИЯ СТАВРЕВА – Лекар психиатър за деца и възрастни, психотерапевт

• Лечение на страхови и фобиини състояния при деца и възрастни.
• Тревожност, безпокойство, напрежение.
• Неврози
• Депресии при деца и възрастни.
• Обсесивно компулсивно разстройство – ОКР.
• БАР – Биполярно афективно разстройство.
• Деменции
• Фибромиалгия
• Терапия и подпомагане при хора с тежки физически и хронични забоявания.
• Нарушения на паметта и концетрацията.
• Психосоматични състояния
• Нарушения на съня.
• Хранителни разстройства – анорексия нервоза, булимия, пристъпно преяждане, орторексия.
• Зависимости – наркотична, медикаментозна, хазартна, алкохолна и други.
• Психотични състояния – различни видове психози.

Продължителността на психиатричния преглед е 45 минути.

„Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.“  Артур Шопенхауер 

Център за Психологическа Помощ и Психотерапия „Промяна“

гр. София

тел. 0886 444 024

Работно време: Без почивен ден 09 ч до 21 ч.